特報!スキンケア通信

特報!スキンケア通信

肌荒れニキビ吹き出物…女性のスキンケアには気をつけるべき宿敵が大勢いますね。過度なストレスや暴飲暴食、お酒の飲みすぎや睡眠不足…ダメと分かっていてもついやっちゃう…。そんな人にも役立つスキンケア方法をご紹介します。

肌トラブル!タイプ別スキンケア

肌トラブルを回避するためには、肌質に合わせてスキンケアを行います。
シミやシワなどの年齢サインのでやすいUゾーンに合わせて対策することです。
見分けるポイントとしては、朝目が覚めた時にUゾーンが全体に脂が浮いていて乾燥していなければオイリー肌、かさかさとカサつきがあり突っ張る感じがあれば乾燥肌、べたつき感もカサカサ感もある場合は混合肌です。
オイリー肌の場合は、毛穴に汚れがたまりやすくニキビや肌荒れをお越しやすくなります。
スキンケアとしては、余分な脂を取り除くことがポイントです。
洗顔では、皮脂をしっかりと落としてからオイルカットの保湿美容液でしっかりと保湿を行います。メイク中は、こまめにあぶらとり紙を使って皮脂を抑えます。
乾燥肌の人は、角質層の水分量が不足することで肌荒れを引き起こしやすいです。
そのため、保湿のスキンケアが重要になります。
必要な皮脂や水分が逃げないようにしっかりと保湿を行います。
洗顔の際は、皮脂を落としすぎないように乾燥肌用などの刺激の少ない石鹸で優しく洗います。
洗顔後には、保湿効果の高いセラミド配合された化粧水や美容液を使うようにします。
セラミドは、角質層で水分を蓄えて肌のキメを整えてくれる保湿成分のため、乾燥肌に人は、このセラミドが配合されているタイプを選ぶようにします。
混合肌の人は、乾燥肌とオイリー肌の両方の特徴があるため、部位に合わせてスキンケアを行います。
そのため、オイリー肌の部分は余分な皮脂を落とし、乾燥している部位はしっかりと保湿を行うことになります。
洗顔では、余分な皮脂を落としつつ、セラミドなどの保湿成分が配合されている美容液などで保湿をしっかり行います。

忙しいママでも毎日続けれる簡単スキンケア

ママは、育児や家事で時間に追われていることが多いため、簡単なスキンケアと基本的な生活習慣を毎日続けることで少しでも肌の老化を予防することができます。
まず、夜はしっかりと睡眠をとります。
新しい肌は寝ている間に作られると言われています。
ただし、寝る前には、メイクは必ず落とすようにします。メイクしたまま寝てしまうと角質や毛穴が汚れてしまいシミやくすみになりやすいです。
睡眠不足は、過労やストレスがかかり、肌への負担も大きくなります。
睡眠不足による肌は、スキンケアではカバーしきれなくなります。また、しっかりと睡眠をとることで日中に浴びた紫外線ダメージから肌を修復することができます。
基本のスキンケアである洗顔では、朝も洗顔します。
弱酸性や無添加の石鹸、ヒアルロン酸やコラーゲンなどが配合された洗顔料などを泡立てたから顔をこすらないように顔を洗います。
この時、ぬるま湯で洗い流すようにします。
顔を拭く際にも、こすらないように優しく水分を拭き取るようにします。
洗顔後には、保湿を行います。
保湿の際には、肌のバリア機能を高めてくれるセラミドや副作用のない保湿効果のある美容成分が配合されたオールインワンゲルなどを利用します。
ピーリングは、古い角質を取り除くために週に1回が目安です。
ただし、毎日ピーリングケアを行っていると必要な皮脂まで取り除くことになり、肌荒れや炎症などの肌トラブルを引き起こす原因となるためやりすぎには注意します。
忙しくても出かける前には、できるだけ日焼け止めクリームを塗るようにします。
加齢とともに肌のバリア機能は低下していき乾燥しやすくなっています。紫外線は地上から反射するため顎の下にも塗り忘れないようにします。

しっとり美肌を保持するスキンケア電化製品

スキンケアを極めたいと考えているのなら、毎日の化粧品を高いものに変えるほか、実践してみたいのがスキンケア電化製品を購入すること。
美顔器もおすすめですが、一番活用できると人気なのがスチーマーです。
スチーマーなど美容家電で有名なのはパナソニックで、スチーマーナノケアの新製品EH-SA96が11月に発売が予定されています。
エステサロンに行かなくてもスチーム機能を使ってリラックスしながら肌のお手入れができて、驚くべきなのは、クリア肌コースやバリア肌コース、ハリ/弾力コースのように自分のなりたい肌のコースを選ぶことができること。
短時間のコースだと7分ほどのものから、最長だと13分30秒のコースがあります。朝、くすみ肌だと感じたらメイク乗りをよくするために7分のコースをかけてもいいかもしれません。
また、温かいスチーマー機能だけを使ってクレンジングをするクレンジングコースもあります。クレンジングコースだと温かいスチームを3分間出してくれる短時間コースもあって便利です。
温かいスチームと冷たいミストを交互に浴びるだけで肌のきめが細かくなり、スキンケアをしている時の化粧水、乳液の浸透がよくなる効果があるとか。
しっとり肌が手に入ります。
付属のアロマタブレットをつけることで、アロマを嗅ぎながらスキンケアをすることができてリラックス効果も感じることができます。
スチーマーを浴びながらだとメイク汚れもしっかり浮き上がらせることができ、化粧品の浸透もいいです。
それに加えて、電化製品は1回購入すると何度も利用することができて、使えば使うほどお得です。
エステでは1回きりの金額なので、しっとり美肌を手に入れるには、効果のあるスキンケア電化製品を買ってしっかり活用するのがおすすめです。
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